10 loại tinh dầu tốt nhất cho mùa hè

Giống như tinh dầu chanh, tinh dầu cam là một lựa chọn khác của họ cam quýt có tác dụng đuổi côn trùng và có thể được sử dụng cả trong nhà và ngoài trời để chống côn trùng và lan tỏa hương thơm ngọt ngào, sảng khoái và dễ chịu.

Ngoài ra, dầu cam còn được cho là có đặc tính cải thiện tâm trạng, chống căng thẳng và chống viêm. Nếu bạn đang bị đau cơ, đau đầu gối hoặc các chứng đau nhức khác, hãy thử xoa bóp (trộn với dầu dẫn như dầu argan, dầu bơ hoặc dầu Jojoba) vào các vùng bị ảnh hưởng. Bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt

Sử dụng thật dễ dàng. Lục Bạc Hà pha loãng với dầu vận chuyển (chẳng hạn như dầu Argan, Jojoba, hoặc Bơ) có thể bôi lên vết côn trùng cắn hoặc massage thư giãn. Hoặc nó có thể được pha với nước trong bình xịt và phun ngoài trời để xua đuổi sâu bệnh.

Có thể một trong những loại tinh dầu được yêu thích nhất là tinh dầu bạc hà, nó không chỉ làm cho ngôi nhà của bạn có mùi thơm tuyệt vời; nó cũng là một trong những loại tinh dầu tốt nhất để sử dụng trong những tháng mùa hè do lợi ích kích thích và làm sạch của nó.

Tinh dầu bạc hà có thể được sử dụng trong máy khuếch tán, thoa với dầu argan hoặc cao cấp hơn là dầu jojoba như một loại thuốc giảm đau cơ tự nhiên, nó có thể được sử dụng ngoài trời hoặc bên trong để xua đuổi sâu bệnh như bất kỳ loại dầu nào khác, và nó có thể được trộn vào dầu gội tự nhiên để làm sạch và kích thích da đầu.

Tinh dầu Chanh là một loại tinh dầu tuyệt vời để làm sạch và có thể được sử dụng trên hầu hết mọi bề mặt. Chỉ cần nhỏ vài giọt vào bình xịt chứa đầy nước và tiện dụng để lau bàn, mặt quầy, thớt và các thiết bị. Thêm vào đó: tinh dầu chanh cũng hoạt động như một chất đuổi côn trùng tự nhiên, giúp đuổi ruồi giấm và các loại bọ khác khi bạn cắt trái cây tươi và rau.

Để chống côn trùng hiệu quả hơn nữa (nghĩ rằng muỗi vo ve quanh hiên nhà hoặc sân của bạn), hãy thêm một vài giọt dầu vào lọ dầu dừa lỏng và đặt trên bàn. Nó không chỉ giúp tránh sâu bệnh mà còn có mùi thơm rất dễ chịu.

Tinh dầu bưởi cũng có lợi ích chống viêm tự nhiên. Nó có thể được áp dụng cho các cơ hoặc khớp bị đau hoặc vết thương, vết cắt, vết xước hoặc vết xước (chỉ cần đảm bảo pha loãng với dầu vận chuyển để tránh bị kích ứng chích).

Tinh dầu bưởi cũng là một bổ sung tuyệt vời cho thói quen làm đẹp tự nhiên của bạn. Để sử dụng nó như một chất tẩy rửa tự nhiên, bạn chỉ cần trộn một vài giọt dầu bưởi với một ít dầu dừa và thoa với một ít nước ấm là một cách nhẹ nhàng, hiệu quả để tẩy trang vào cuối ngày.

Bạn muốn tạo ra một mùi hương mùa hè độc đáo trong nhà hoặc tại một bữa tiệc ngoài trời? Tinh dầu Chanh Sần chắc chắn là hương thơm bạn đang tìm kiếm! Một lần nữa, thêm một vài giọt vào lọ hoặc hộp đựng dầu dừa lỏng, buộc trên một dải ruy băng lễ hội và bày các lọ trên bàn để tạo không gian vui vẻ, nhiệt đới.

Tinh dầu chanh sần cũng có thể được sử dụng (giống như tinh dầu chanh, cam hoặc bưởi) như một chất đuổi sâu bệnh. Và được bôi lên da (chỉ khi pha với dầu dẫn), nó cũng giúp giảm đau đầu tốt và cải thiện tâm trạng. Cuối cùng, giống như dầu chanh, bạn chỉ cần cho nó vào bình xịt nước và sử dụng như một chất tẩy rửa đa năng.

Mùa hè thường mang đến những thay đổi trong lịch trình, rối loạn giấc ngủ (ảnh hưởng đến nhịp sinh học tự nhiên của bạn) hoặc đối với một số người, vật lộn với tâm trạng (vâng, trầm cảm mùa hè, giống như trầm cảm mùa đông, có thể xảy ra!).

Tinh dầu Phong lữ – một loại giảm căng thẳng tự nhiên và tăng cường tâm trạng – có thể là một trợ giúp tuyệt vời ở đây. Bên cạnh việc nâng cao tinh thần, nó còn nổi tiếng với việc giúp cân bằng nội tiết tố (và thường được sử dụng trong nến và các sản phẩm làm đẹp dành cho phụ nữ vì lý do này!).

Để sử dụng tinh dầu phong lữ: thêm một vài giọt vào một chai nước đầy để sử dụng làm nước xịt phòng, thêm nó vào máy khuếch tán của bạn để có lợi ích trị liệu bằng hương thơm hoặc kết hợp nó với dầu vận chuyển và thoa trực tiếp lên vùng cơ bị đau nhức vào cuối một ngày dài.

Bạch Đàn Chanh là một trong những loại tinh dầu phổ biến nhất và được biết đến với mùi hương gần như dược liệu. Vào mùa hè, nó có thể hoạt động như một loại dầu khử trùng và kháng khuẩn tuyệt vời — hoàn hảo nếu bạn dành nhiều thời gian ở ngoài trời, nơi có thể xảy ra vết thương, vết xước và các vấn đề về da khác.

Nó cũng có thể được trộn với dầu gội tự nhiên yêu thích của bạn để giúp giảm tích tụ da đầu (nhờ đặc tính kháng khuẩn), đồng thời kích thích da đầu một cách tự nhiên.

Nhẹ nhàng và thư giãn, tinh dầu oải hương là thứ cần thiết cho mùa hè, đặc biệt nếu bạn khó ngủ. Nó êm dịu, nhẹ nhàng và có tác dụng kỳ diệu giúp bạn nghỉ ngơi và thư giãn.

Hãy thử tắm nước ấm hoặc tắm vòi hoa sen và nhỏ một vài giọt dầu oải hương vào khăn mặt để lau nhẹ trên da của bạn. Bạn cũng có thể xịt một vài giọt dầu lên áo gối, chỉ cần thêm vài giọt vào bình xịt với nước. Hoặc, hãy thử trộn nó với dầu dẫn như Bơ, Argan, Jojoba và thoa nó như một loại kem dưỡng da tự nhiên trước khi đi ngủ.

Loại tinh dầu tuyệt vời này là một trong những loại tinh dầu toàn diện, với vô số tác dụng. Cây xô thơm – Clary Sarge được cho là có đặc tính kích thích tình dục nhẹ, làm se và kháng khuẩn. Nó cũng được cho là hỗ trợ tiêu hóa, có thể được sử dụng như một chất khử mùi tự nhiên và có thể được sử dụng để cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng. Đây cũng là một trong những loại tinh dầu được yêu thích nhất trong 10 loại tinh dầu tốt nhất cho mùa hè.

Giống như hầu hết các loại tinh dầu, Tinh dầu xô thơm rất mạnh. Vì vậy, chỉ cần một hoặc hai giọt sẽ có tác dụng lâu dài. Bạn có thể sử dụng nó để làm sạch nhà của bạn, sử dụng nó trong máy khuếch tán hoặc áp dụng nó như một chất chữa lành vết thương tự nhiên. Nếu bạn muốn sử dụng nó cho các lợi ích tiêu hóa, hãy trộn nó với dầu dừa, dầu argan hoặc cao cấp hơn là dầu jojoba và xoa bụng theo chiều kim đồng hồ ngay sau khi tắm nước ấm (để có hiệu quả tối ưu, bạn có thể tắm hoặc ngầm người với muối Epsom) để có thêm lợi ích.